预产期计算器
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怀孕第39周准妈妈保健需知

怀孕第268天

  每日胎教  好的胎教,不单只是听听音乐、散散步这么简单,重要的是心理与生理两方面互相配合,使整个怀孕过程,由始至终都顺利。这个过程的准备,应在怀孕之前就开始。当生理状况不佳,心理不平衡,或经济困难,生活不安定的时候,都不适宜怀孕。

  准爸爸必读  对于妻子的紧张心理,丈夫一定要想办法帮助妻子消除,妻子紧张的同时,也会造成胎儿心理的紧张,致使母子无法很好的相互配合,造成分娩障碍。妻子的后期生活,全靠丈夫照料,妻子的挑剔和耍脾气,丈夫要尽量耐性住性子。妻子找茬,很可能是心理不畅的发泄,在这个时候,可不能和妻子“一般见识”。妻子的饮食和睡眠一定要照顾好,这是保证孕妇产前充分的精力和充足的体力的必要保证,不能马虎对付。孕育一个新生儿,花费妻子的大量心血,同样也花费了丈夫的一腔热血。丈夫和妻子的共同的努力,一定能迎来一个可爱、健康、聪颖的孩子。

  心理医生  大多数人主张分娩过程中,准爸爸不再作为一个旁观者,而作为分娩的一个助手,他能帮助妻子保持合适的呼吸方法,提供安全和舒适给妻子。他能作为信息中间人,特别是在产妇受抑制、恐惧的病例中。准爸爸应有充分的心理准备,配偶参与的分娩过程应该加固了家庭的情感。不要经历了一个紧张的分娩过程,而导致男性的性功能失调。

  迎接宝宝  胎儿在母亲肚子里已9个多月了,由一个微小的细胞发育成3000多克左右的成熟胎儿,他不可能永远生活在母亲的子宫内,他要勇敢地穿越母亲的产道投奔到外面精彩的世界里。所谓“瓜熟蒂落”就是这个道理。

  你知道吗  分娩开始之前,子宫颈管约长1~2厘米,分娩开始后,由于子宫收缩,子宫颈管渐渐变短,变平,最后完全消失。子宫颈管内的黏液相混合从阴道排出,就是“见红”。在分娩前,子宫口仅有几毫米,子宫口必须开大到10厘米左右时,胎头才能通过。
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