预产期计算器
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怀孕第37周准妈妈保健需知

怀孕第254天

  宝宝发育

  胎儿外表皮肤呈淡红色,皮下脂肪组织发育良好,无皱褶,胖而圆。胎儿现在会自动转向光源,这叫做“向光反应”。向光反应能使胎儿更多地了解周围环境。

  每日胎教

  胎教首重孕妇的情绪,故有“好妇一切视、听、言、动悉衷于礼”的说法。凡视、听、言、动都与情绪有密切的关系,而女人在情绪方面要比男人活泼,也就是易动情绪,或感情丰富。女孩总是多愁善感,而且一生情绪的表现,都比男人活跃。怀孕期间,全身内外起了变化,不舒适的感觉每日出现。生理影响心理,心理影响情绪、情绪影响胎儿。

  营养饮食

  糯米麦粥:可治妇女心神不宁,夜睡不熟。糯米性味甘淡,平,功能补中益气,缓中而暖脾胃。小麦,性味甘,微寒。《本草再新》说它“养心,益肾,和血,健脾”。每次可用糯米约50克,小麦米60克,煮成粥后加糖适量服用。

  孕期生理

  由于子宫下降入盆部,对膀胱的压迫增加,尿频、便秘会变得明显,肚脐眼成了平平的一片,感到腹部皮肤发胀。

  保健常识

  睡前不要深入讨论或争论问题,白天遇到烦心的事,晚上不要总是在心中盘算,要想得开,放的下,做到心境安宁。睡前先上厕所,用温热水洗脚。上床后,完成胎教,然后安心地睡觉。

  准爸爸必知

  生儿育女可不能开玩笑,掉以轻心。胎教属父母双方,绝不能冒失的以为是母亲一个人的事;父亲的责任与母亲相等。此时不只妻子需要丈的了解与体贴,婴儿也需要父亲的特别照顾!

  心理指导

  临产前,孕妇不仅焦急,还很紧张。人们称分娩乃女性过死生大关,这种说法,对过去很合适,因为过去医疗条件差,设备落后,造成分娩的死亡率很高。现在则不同了,如今产妇分娩,发生意外事故的极少,先进的医疗水平,完善的医疗设备,完全可以保证母子平安。所以孕妇不必紧张,更不必担心,只要尽量到医院分娩,不要相信一些不科学的偏方,更不可迷信。对于那些有妊娠后期合并症的人,最好提早入院,医生会针对孕妇的情况,采取必要的医疗措施,以保证安全分娩。
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