预产期计算器
分享功能载入中..
返回首页 保存到桌面 意见/报错

预产期计算器

预产期计算器 - 怀孕计算器 - 孕期计算器 - 孕周计算器 - 怀孕周期计算器 - 孕周期计算器 - 产检时间表
预产期计算器
预产期计算器公式 预产期怎么算 怀孕计算器 预产期计算器 孕期计算器
推荐: 宝宝身高预测孕妇体重计算器生男生女怀孕期间可以同房图标准体重胎儿体重计算器

怀孕第32周准妈妈保健需知

怀孕第221天

  饮食营养  科学研究证实,人体所必需的脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等,人体自身无法合成,只能靠食物供给。而这些脂肪酸主要存在于植物油中,动物油中含量极少。人体缺乏脂肪酸,可引起皮肤粗糙、头发易断、皮屑增多等,婴儿则易患湿疹。为了预防婴儿患湿疹,孕妇应多吃些植物油。

  地瓜丁发糕:面粉1000克,老肥300克,地瓜1000克,碱适量。将面粉倒入盆内,加老肥、温水(600克),和成发酵面,稍醒后加适量碱液,揣匀待用;把生地瓜洗净切成丁,撒在屉布上一部分,将发好的面铺在地瓜丁上一半,再铺一层地瓜丁,再铺另一半面,最后双铺一层地瓜丁,蒸熟。地瓜性味甘凉,生津止渴。

  每日胎教  孕妇听听舒心的音乐,有助于调整情绪、消除疲劳,有助于胎儿发育,是胎教的重要手段。孕妇在听胎教音乐时,不受条件限制;可戴着耳机听,也可不戴;可在休息时听,也可边做家务或边吃饭边欣赏。还可以随着音乐哼哼唱唱,让柔和美妙的音乐充满生活空间,让胎儿在音乐的摇篮里快乐地成长,让自己疲劳的躯体、绷紧的神经都得到较好的放松。

  迎接宝宝  在学习辅助分娩的方法时,一定要与胎儿进行沟通。例如:在运动之前可以告诉你腹中的宝贝,“再过2个月就是10个月的胎龄了,爸爸、妈妈所做的一切努力都是为了迎接你来到这美丽的世界,这里很美,你一定喜欢。”
欢迎关注微信公众号:万能查询网
回到顶部 | 意见建议
CopyRight © 2009-2018 万能查询网 All Rights Reserved 赣ICP备14000395号
赣公网安备 36010202000061号