预产期计算器
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怀孕第30周准妈妈保健需知

怀孕第204天

  宝宝发育 胎儿在第三十周的发育情况  胎儿位置相对较固定了,不像以前一直是自由转动的胎儿,现在胎头较重,自然趋向头朝下的位置。

  每日胎教  为了使孕妇身心健康,可以定期带她去郊游,到大自然中去,到空气清新,风景秀丽的田野中去,欣赏大自然的美景,在美中陶冶性情,激发孕妇对美好生活的热爱,在欣赏大自然的无尽美景时,要全身心的投入,从感性到理性,要有美的升华,要在欣赏中积极赋予想象,这无疑对母胎身心健康十分有益。

  孕期生理  孕妇由于腹壁皮肤张力加大,使皮肤下的弹力纤维断裂,呈多条紫色或淡红色不规则平行的裂纹,此即妊娠纹;此外,妊娠时脑垂体分泌促黑色素细胞激素增加,使色素增加,加之雌激素明显增多,使孕妇面部、外阴等处出现色素沉着,此即妊娠斑,于产后多可逐渐消退。

  准妈妈保健  有哮喘的妇女怀孕后,绝大多数病情与孕前相似。哮喘的轻度或中度发作对胎儿影响不大,但若发作持续24小时以上或经积极治疗12小时以上没得到缓解,则会造成体内严重缺氧,全身功能紊乱,危害母体和胎儿的健康。

  准爸爸必读  父亲轻轻地抚摸胎儿,同时与胎儿对话“哦,小宝宝,爸爸来了,起来活动活动吧,对啦,小手在那里,小脚丫在哪能里呢?让爸爸摸一摸。啊会蹬腿了,再来一个……”最好每次都以相同的词句开头和结尾,这样循环反复,不断强化,效果比较好。可以适当增加对话的次数,可以围绕父母的生活内容,逐渐教给胎儿周围的每一种新鲜事物,把所看到的、所感觉到的东西对胎儿仔细说明,把美好的感觉反复传授给胎儿。

  迎接宝宝  名字是父母给孩子的亲密称呼,从报户口开始,就表明孩子是一个有明确身份的个体。姓名是一个人一生的印记,凡身份证、银行帐户、毕业证书、印章、任何文件签章,都是使用这个名字,而且名字是给人的第一印象,所以它对人的影响非常重要。
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