预产期计算器
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怀孕第20周准妈妈保健需知

怀孕第140天

  宝宝发育  胎儿的眉毛开始形成。胎儿头上开始长出细细的头发,不是胎毛。如果你的宝宝的是女儿,那她的子宫就已完全形成。到第20周结束时,胎儿就重约308克,长约260毫米。随着骨骼的发育,宝宝的活动越来越有力。从孕第20周起,胎儿视网膜形成,开始对光线有感应,他不喜欢强烈光线的刺激。因此可以说孕中期是我们进行胎教的最佳时期。

  每日胎教  不可能要求每个孕妇说话都像诗一样优美,但是孕妇应该要求自己说话和气、谦虚、温文尔雅;在与人接触时,不讲粗话、脏话;与人发生矛盾时,不恶语伤人。这样做,有益于自己良好的心境。在休息时,孕妇可读一些优美的散文、诗歌,但要注意选择积极向上的文章诗句,不要读伤感消极的东西。在日常生活中,举止应稳重大方,要保持健康整洁的仪表美。有的人在怀孕后,认为要心情舒畅就是想怎么做就怎么做,想干什么就干什么,这种放纵对孕妇对胎儿都是不利的。还有的孕妇怀孕后不再注意自己的仪表,大大咧咧、邋里邋遢,这对培育胎儿细腻、优美的气质不利。因此,孕妇在妊娠期不仅要注意营养,保护身体健康,还要加强修养,使自己成为一个合格的母亲。

  准妈妈保健  妊娠5个月,身体粗大较明显,这时不要再穿紧身的衣裙和粗毛绒衫。否则,您将会像某些穿紧身衣的胖妇人那样,越发显出身体的肥胖;此外,穿过于紧身的衣裙,您会感到很不舒服。

  胎教趣谈  科学家采用先进电子仪器等先进的手段进行监测发现,胎儿在母体内有很强的感知能力,父母对胎儿做游戏胎教训练,不但增进了胎儿活动的积极性,而且有利于胎儿智力的发育。通过超声图象观察胎儿在母体内的活动情况发现,胎儿在某一天醒来伸了一个懒腰,打了一个哈欠,又调皮的用脚蹬了一下妈妈的肚子,这使她感到很满意。一个偶然的机会使胎儿的手碰到了漂浮在旁边的脐带,有时还抓住脐带将它送入嘴边。从胎儿这些动作和大脑的发育情况分析,科学家认为胎儿完全有能力在父母的训练下进行游戏活动.
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