预产期计算器
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怀孕第16周准妈妈保健需知

怀孕第112天

  宝宝发育  宝宝对于外来的刺激,身体反应不够灵敏,这是因为中脑部位款开始支配动作。此时胎儿开始练习做喝羊水的动作,这个动作是从游动下颌做开口运动开始,或是从舌头部位做咽下运动开始,这些动作反复进行,即可使胃部逐渐变大。手、脐带或胎盘等,接触到口部时,即反射性的做开口运动。

  每日胎教  由于胎儿还没有关于这个世界的认识,不知道父母与他谈话的内容,只感觉到声音的波长和频率。而且,他并不是完全用耳听,而是用他的大脑来感觉,接受着母体的感情。所以在与胎儿对话时,孕妇要使自己的精神和全身的肌肉放松,精力集中,呼吸顺畅,排除杂念,心中只想着腹中的宝宝,把胎儿当成一个站在面前的活生生的孩子,娓娓道来,这样才能收到预期的效果。

  胎教趣闻  布拉泽尔顿博士研究发现,胎儿出生后就可以发现各自的个性的差异,有光睡觉的,有睁着眼张望的,也有手脚乱动大哭的,还有低声长时间哭泣的。出生当天,当布拉泽尔顿博士进行检查时,有的新生儿就能紧紧盯住博士的眼睛,当博士上下左右转动自己的面部时,他也用眼睛进行追踪。而有的新生儿看一眼马上就不追踪了;有的新生儿很厌烦嘈杂声音,昏沉入睡;有的新生儿对外界环境十分敏感,总在哭泣;有的新生儿安抚一下就停止了哭泣,而有的要花很长时间长能安静下来,气质差异很大。

  准爸爸必读  丈夫除了让妻子多看一些能激发母子情感的书籍或影视片外,还要多与妻子谈谈胎儿的情况,如:询问胎动,提醒妻子注意胎儿的各种反应;与妻子一起描绘胎在“宫廷”中安祥、活泼、自由自在的形象;一起猜想孩子的小脸蛋是那么漂亮逗人,体形是那么健壮完美。可别小看这些,要知道,这对增加母子生理心理上的联系,增进母子感情都是非常重要的,尤其是丈夫要引导妻子去爱护腹中孕育着的胎儿,切不可因妊娠反应、妊娠负担或因肚子大起来影响了外貌、体型,面部出现色素沉着,损害了自己的容颜等,就怨恨腹中胎儿。许多实验证明,母亲对胎儿有着密切的心理联系,母亲对胎儿有任何厌恶情绪或流产的念头,都不利于胎儿的身心健康。

  心理医生  如果妻子在妊娠中遭到了棘手的问题,丈夫要和妻子同甘共苦,共同面对困难。鼓励妻子,给她以力量,帮助妻子树立坚强的信念,这同时也会鼓励胎儿同母亲一起来战胜困难,培养胎儿的坚强性格,孕妇的心理调整过程,同时也是胎教的过程。

  准妈妈保健  从怀孕5个月开始,每天轻轻按摩乳房。可先涂上润肤油,用一只手轻拉乳头,并来回念动。另一只手由上向下抚摸乳房,再由下向上推。使乳房、乳头慢慢变长变大。注意用力适度,每次作5分钟即可。
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