预产期计算器
分享功能载入中..
返回首页 保存到桌面 意见/报错

预产期计算器

预产期计算器 - 怀孕计算器 - 孕期计算器 - 孕周计算器 - 怀孕周期计算器 - 孕周期计算器 - 产检时间表
预产期计算器
预产期计算器公式 预产期怎么算 怀孕计算器 预产期计算器 孕期计算器
推荐: 宝宝身高预测孕妇体重计算器生男生女怀孕期间可以同房图标准体重胎儿体重计算器

怀孕第16周准妈妈保健需知

怀孕第107天

  宝宝发育  第16周时,胎儿能够自由转动头部、双臂和上半身,还会以摆动身体和蹬腿的动作表示他的喜欢和厌恶。

  每日胎教  研究表明,凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。他们身体健壮,手脚灵敏、智、体全面发展。因此,“体育”胎教也是一种积极的有效的胎教。

  孕期生理  怀孕后,孕妇的心、脾、肾等内脏器官负担加重,孕妇感到活动不方便,容易疲劳,出现喜静厌动现象,甚至不相上班,更不愿意活动。结果体质越来越差。适当的体育活动,可以减少妊娠并发症的发生。

  准爸爸必读  数胎动:妻子仰卧或左侧卧位。丈夫两手掌放在妻子的腹壁上可感觉到胎儿有伸手、蹬腿等活动,即胎动。胎动一般在怀孕后4个月时开始,7~8个月较明显,其次是一天有两个高峰,一个在下午7~9时,一个是午夜11时至凌晨1时,早晨最低,胎动是胎儿健康状况良好的一种表现。

  饮食营养  夏天可为孕妇做些清凉解暑的食物:冰糖银耳:银耳、青梅等、冰糖、糖桂花。

  *将银耳发好洗净。

  *将银耳煮烂,加入冰糖,青梅、桂花即可。

  孕妈妈保健  妊娠四月保健的重点应是使孕妇摄取足够的营养,原因是在这个时期,由于早孕反应的结束,身心皆很舒服,胎儿的内环境也很安定,亦是食欲突然旺盛的时期,过去一直不太需要营养的胎儿现在进入了急速生长的时期。

  你知道吗  胎儿的眼睛视网膜在4周大时即形成,视力在怀孕第七个月左右就会产生。但胎儿并末张开眼去看,而是透过母亲来区别黑夜和白昼的。这是由于人脑中的“松果腺素”在眼睛看亮的地方时,所分泌的激素减少,看暗的地方时则相反。母亲脑子中“松果腺素”的分泌讯号,会传至胎儿脑中。
欢迎关注微信公众号:万能查询网
回到顶部 | 意见建议
CopyRight © 2009-2018 万能查询网 All Rights Reserved 赣ICP备14000395号
赣公网安备 36010202000061号